Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 66,19g | Prot: 69,84g | Carbs: 85,14g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Pastel de Queijo, Empada de Frango. Jantar: Santa Massa Pão de Alho, Churrasco. Lanches/Outros: Garoto Bombom Crocante, Hellmann's Maionese, Cafezinho. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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