|
É gente tentei fazer um desafio essa semana mas ele não durou nem dois dias... triste!!! Tô com muita coisa na cabeça sabe, coisas de serviço mesmo ai to andando estressada e hoje eu to comendo o que posso o que não posso e mais um pouco... sei que hoje será um daqueles dias que vou ficar 200% da quantidade de calorias permitidas...
|
1803 kcal
|
Gord: 80,97g | Prot: 94,18g | Carbs: 178,04g.
Café da Manhã: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Amendupã Paçoquinha (16g), Qualy Margarina Cremosa, Pão Pita Branco, Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Carne de Panela, Arroz Branco, Abobrinha Cozida. Jantar: Suco de Abacaxi, Bisteca de Porco Grelhada, Bacon, Repolho Verde Cozido. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Piraquê Biscoito Doce Maizena. mais...
|
|