Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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86,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 52,10g | Prot: 35,87g | Carbs: 132,97g.
Café da Manhã: Banana-Maçã. Almoço: Activia Mamão e Cereais. Jantar: Tomates, Perdigão Linguiça Suína, Arroz Branco. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Passatempo, Sadia Mortadela Defumada, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Piraquê Biscoito Doce Maizena. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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