Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2017
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91,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 115,10g | Prot: 150,95g | Carbs: 14,25g.
Café da Manhã: Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Almoço: Balkis Queijo Mussarela Nozinho. Jantar: Torresmo. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Judô - 15 minutos, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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