|
Mais uma semana caindo.
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Gord: 72,63g | Prot: 53,43g | Carbs: 31,87g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almeirão, Cenouras, Batata Doce, Carne de Porco, Tomates, Berinjela Cozida. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Sococo Coco Ralado, Abacate. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
22 mar 17 por membro: MI ESTRADA
|
22 mar 17 por membro: davydcabral
|
Bom o ritmo hein! Vai ajustar a meta? Ou é definitiva?
22 mar 17 por membro: ber123456
|
Parabéns! continue assim, que já já está na medida que deseja.
22 mar 17 por membro: Eladark
|
22 mar 17 por membro: oliviamedeiros
|
Obrigado pela força pessoal. @ber123456 quando chegar a meta a gente dobra kkkk
22 mar 17 por membro: WRSA_Willian
|
22 mar 17 por membro: alezaragoza
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WRSA_Willian
|