Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2017
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 24,78g | Prot: 52,71g | Carbs: 103,41g.
Café da Manhã: Pão Integral, Lac Lélo Ricota Fresca Light. Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Pão Integral, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Australiano. mais...
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1673 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simara Goes
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