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Não perco nada de peso. Não engordo mas não emagreço nada!Desesperador!
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 32,00g | Prot: 45,67g | Carbs: 114,38g.
Café da Manhã: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café com Leite Desnatado. Almoço: Cenouras Cozidas, Yoki Farofa de Milho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta no Forno ou Fervida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vigor Iogurte Grego Zero. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Pão de Queijo de Frigideira. mais...
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2098 kcal
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Exercício:
Corrida - 43 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
22 nov 16 por membro: vanessa00000
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Estou tomando café com óleo de coco... até agora está funcionando
22 nov 16 por membro: Deboramcz
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Histórico de Peso de Simara Goes
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