Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 20,56g | Prot: 25,65g | Carbs: 105,40g.
Café da Manhã: Tia Mona Pasta de Amendoim Crocante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Macarrão a Bolonhesa. Lanches/Outros: Aurora Suco de Uva Integral, Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 22 minutos, Corrida - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simara Goes
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