Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2009
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 64,77g | Prot: 69,53g | Carbs: 180,59g.
Café da Manhã: coffee with skim milk, Almond Pancakes, down under yogurt. Almoço: water, blueberries, mango, mcdonalds chicken selects. Jantar: cheez-its, progresso light santa fe soup. Lanches/Outros: smart foods popcorn, hot dog. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbadabba
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