Calendário de Dieta de abbadabba - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 3: 766 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,31g
 
30,25g
 
77,12g
- -
qui 2: 1175 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,46g
 
46,25g
 
122,45g
- -
qua 1: 1544 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,96g
 
50,13g
 
179,78g
- -
abril 2024
ter 30: 855 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,64g
 
50,72g
 
66,26g
- -
seg 29: 1096 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,43g
 
39,27g
 
138,25g
548*  548
qua 17: 1017 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,59g
 
54,57g
 
99,91g
- -
ter 16: 865 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,60g
 
11,61g
 
110,13g
- -
seg 15: 1050 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,31g
 
58,18g
 
94,72g
- -
dom 14: 1353 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,33g
 
58,53g
 
132,86g
- -
dom 7: 614 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,10g
 
28,56g
 
77,18g
- -
sáb 6: 1164 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,99g
 
53,66g
 
137,82g
- -
sex 5: 1163 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,33g
 
50,48g
 
100,72g
- -
qui 4: 2461 * 246%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
129,32g
 
64,68g
 
262,82g
- -
qua 3: 1174 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,64g
 
53,08g
 
126,01g
- -
ter 2: 1150 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,23g
 
59,70g
 
113,40g
- -
seg 1: 808 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,28g
 
58,39g
 
57,42g
- -
março 2024
sex 29: 991 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,60g
 
50,60g
 
110,59g
- -
qui 28: 1251 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,63g
 
46,92g
 
136,14g
- -
qua 27: 1252 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,86g
 
50,34g
 
109,95g
- -
seg 25: 966 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,06g
 
53,77g
 
110,29g
- -
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