Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 68,77g | Prot: 110,94g | Carbs: 199,31g.
Café da Manhã: Pão com Manteiga, Italac Leite Desnatado. Almoço: Carne de Vaca Moída, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco, Fritz & Frida Feijão Carioca. Jantar: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Mangas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Silnara
|