Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2020
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46,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Gord: 71,93g | Prot: 60,86g | Carbs: 44,15g.
Café da Manhã: Piracanjuba Creme de Leite, Café, Panini. Almoço: Café, Copacol Linguiça de Frango Fina, Florestal Chocolate 80% Hollander, Kiwi, Morangos, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Jantar: Manteiga (com Sal), Banana Nanica, Repolho Verde Cozido, Copacol Frango a Passarinho, Morangos, Kiwi, Florestal Chocolate 80% Hollander, Korin Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Queijadinha Low Carb. mais...
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1462 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Bom dia!!!!
Parabéns amiga!!!!! Uuuuuuu🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😍⤵️⤵️
14 jun 20 por membro: sklenke
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Olha Elaaa 🔥 #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️
14 jun 20 por membro: DeahFitness
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Obrigada meninas!
#DesceOrdinário ⤵⤵⤵⤵
Se ele descidiu descer mesmo comendo a mais quem sou eu pra questionar 🤣🤣🤣
14 jun 20 por membro: rsaraujoo
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14 jun 20 por membro: DeahFitness
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Por isso que desceu kkk não é mágica! O corpo não retém peso desnecessário quando a comida tá entrando em quantidades adequadas!
14 jun 20 por membro: FJMPontes
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14 jun 20 por membro: rsaraujoo
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Obrigada pelo apoio e parabéns pela sua evolução!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
14 jun 20 por membro: Fofinha de novo
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14 jun 20 por membro: Auspiciosa
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Histórico de Peso de rsaraujoo
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