Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 74,76g | Prot: 64,21g | Carbs: 82,91g.
Café da Manhã: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Turkey Hill Diet Green Tea, Great Value 100% Lemon Juice, Spring Valley Folic Acid, Kroger Vitamin B Complex. Almoço: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Kikkoman Sweet Soy Sauce For Rice , Kikkoman Wasabi Sauce, Turkey Hill Diet Green Tea, Great Value 100% Lemon Juice, Moji Sushi Spicy Crab Roll, Hissho Sushi Crunchy Roll. Jantar: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack), Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Turkey Hill Diet Green Tea, Boiled Egg, Follow Your Heart Spicy Southwestern Ranch Dressing, Ruby Tuesday Grilled Chicken Salad, Specially Selected Black Bean & Corn Salsa. Lanches/Outros: Cashew Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nevada Manna Sugar Free Chocolate Chips, Bumble Bee Sardines in Hot Sauce, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Old Wisconsin Beef Sausage, Planters Pistachio Lovers Mix. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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 Comentários
New low?? Great job! Eat sushi more often!! 😂😂
28 mai 20 por membro: wifey9707
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28 mai 20 por membro: Ireland-83
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Good job jc, you're on a roll! 🌈
28 mai 20 por membro: shirfleur 1
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28 mai 20 por membro: PurpleAsh93
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Thanks friends 🤗♥️💜💚 my low was 197 and I need to get past that dang number lol
28 mai 20 por membro: jcmama777
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28 mai 20 por membro: HCB
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You will. Drink more water!!
28 mai 20 por membro: wifey9707
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Wow look at you!!! Right after your anniversary!
28 mai 20 por membro: liv001
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28 mai 20 por membro: salty_mermaid_mama
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Yay!!! 👍💪😊🌈🌈🎉🎉🎉 you got this friend!! Keep moving forward 🍀🍀 the 180’s & 190’s is a tough curve slow and steady.
28 mai 20 por membro: damablack13
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28 mai 20 por membro: tatauu22
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🤗☺️ it’s all that dancing lol. Definitely upping my water and green tea. I love 🍣 but honestly can’t eat a lot of it so that’s a good thing. Thanks my friends wifey, Ireland, Shirfleur, Ashley, HCB, liv, 🧜🏻♀️ mama and damablack 💜💚🌈✨☘️
28 mai 20 por membro: jcmama777
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28 mai 20 por membro: jcmama777
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On your way..... good for you.....
28 mai 20 por membro: Char60
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28 mai 20 por membro: silkian
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Thanks Char60 and Silkian 🤗☺️ friends it feels good to see the scale move a lil🤗💜💚
28 mai 20 por membro: jcmama777
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Histórico de Peso de jcmama777
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