Char60
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Peso Inicial
73,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg

Peso Atual
65,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
63,5 kg
Ainda faltam: 1,8 kg

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Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Ganhando 2,0 kg por Semana Up
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Última pesagem: Perdendo 2,2 kg por Semana Down
 
Kenna Morton
Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de Char60

Calorias: 110kcal | Gord: 5,16g | Carbs: 10,26g | Prot: 5,22g
Peanut Butter Cookies
These are healthy peanut butter cookies.
Calorias: 40kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 0,44g | Prot: 3,63g
Herbed Parmesan Crisp
A great appetizer or snack that you can serve with salad or crumble into soup.
Calorias: 279kcal | Gord: 12,69g | Carbs: 38,88g | Prot: 6,21g
Health Nutty Granola
Delicious granola with walnuts, almonds, pecans, raisins and of course oats.
Calorias: 153kcal | Gord: 1,12g | Carbs: 41,16g | Prot: 9,38g
Crunchy Onion Rings
Healthy, delicious onion rings.
Calorias: 259kcal | Gord: 9,88g | Carbs: 41,02g | Prot: 6,22g
Raisin Bran Muffins
Baked bran muffins with molasses and raisins.
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