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Falta pouco ⤵️⤵️⤵️
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47,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Gord: 44,42g | Prot: 70,19g | Carbs: 36,48g.
Café da Manhã: Café Gelado com Creme de Leite, Abacate, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Cebolas, Brócolis, Repolho, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Cozida. mais...
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1465 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 53 minutos, Descansar - 15 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
olha ela!!!!! parabéns amiga!!! feliz por ti!🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏🏼👏🏼😍
25 mai 20 por membro: sklenke
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Obrigada 🥰💖
Saudades das suas postagens!
25 mai 20 por membro: rsaraujoo
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Parabéns linda pra vc ,sucesso💪👐👏👏
25 mai 20 por membro: 123fran
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25 mai 20 por membro: rsaraujoo
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25 mai 20 por membro: souzaberudio
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25 mai 20 por membro: 123fran
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Boa tarde lindeza , tá chegando 💙💙💙
25 mai 20 por membro: DeahFitness
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Já azulou 🤣🙌🏽🎯⤵️ parabéns !! Fruto de toda sua dedicação , que você colha bons frutos da saúde que conquistou 🙏🏽 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
25 mai 20 por membro: DeahFitness
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Coisa mais linda!! 🥰🥰 A recompensa pelo seu esforço amiga. Parabéns por mesmo tendo esse pesinho lindo que vc tem😅, ainda assim querer buscar qualidade de vida e saúde! ´Beijinho no core! 😘🥰
25 mai 20 por membro: Nil Galhardo
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25 mai 20 por membro: Isadeoya
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Obrigada Nil! Nunca fui magrinha, mesmo pesando pouco. Aqui era um corpo com muita taxa de gordura distribuída em 1 metro e meio, mudando isso ai 🤣🤣🤣
25 mai 20 por membro: rsaraujoo
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Obrigada Deah 💖
Com essa inspiração toda que recebo por aqui tenho ânimo pra prosseguir 💪🏼💪🏼
25 mai 20 por membro: rsaraujoo
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👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Só alegria lindezaaaa!!! ⤵️⤵️💙💙
25 mai 20 por membro: Aline Junger
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Histórico de Peso de rsaraujoo
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