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Boa tarde 🌞 Café da manhã: ovo mexido com muçarela e café com leite. Almoço: Strogonoff de frango, cenoura e abobrinha.
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738 kcal
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Gord: 30,82g | Prot: 78,02g | Carbs: 39,30g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Abobrinha Cozida, Cenouras, Itambé Creme de Leite Leve, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Laranjas, Sadia Filé de Peito de Frango. mais...
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1516 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Nunca tiro foto do café no meu copo de requeijão 🤣🤣
Esqueço.
22 mai 20 por membro: rsaraujoo
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Amo ovinho assim 😋😋😋, excelente tarde 😘
22 mai 20 por membro: Cleide-8
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Obrigada Cleide! Tenha um ótimo final de semana 🥰🥰
22 mai 20 por membro: rsaraujoo
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Boa tarde !! Delícia de almoço e café 😍 acabei de jantar 🤣 . Aaah , seu café no copo de requeijão top de linha ☕
22 mai 20 por membro: DeahFitness
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Que nutritivo esse prato! Gostei!
22 mai 20 por membro: Noemi66
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23 mai 20 por membro: rsaraujoo
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