Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 47,83g | Prot: 63,84g | Carbs: 101,93g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Batata Assada, Cenouras, Tomates Cereja, Copacol Filé de Merluza . Jantar: Prats Suco de Uva, Merluza, Quero Molho de Tomate , Quero Extrato de Tomate, Ducoco Leite de Coco. Lanches/Outros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Bom diaa !!! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
10 abr 20 por membro: DeahFitness
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Bom dia ☀️
A retenção indo embora 😂😂 ⤵️⤵️
10 abr 20 por membro: rsaraujoo
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10 abr 20 por membro: DeahFitness
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10 abr 20 por membro: greisy de bona
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Bom dia!!!
Parabéns!!!! ⬇️⬇️⬇️⬇️🔝🔝🔝
Eu amo setinhas azuis.... tá certo que faz algum tempo que elas não passam pelo meu jornal, mas vê-las, já me deixam toda animada!
10 abr 20 por membro: menos_22
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10 abr 20 por membro: menos_22
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10 abr 20 por membro: rsaraujoo
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10 abr 20 por membro: jami linda
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parabéns garota!!!!👏🏼👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉
10 abr 20 por membro: sklenke
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10 abr 20 por membro: rsaraujoo
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Histórico de Peso de rsaraujoo
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