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Mais um pouquinho , devagar eu chego lá 🎯
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Gord: 82,20g | Prot: 138,35g | Carbs: 17,85g.
Café da Manhã: Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Castanhas-do-Pará, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Bacon, Royal Fermento em Pó Químico, Coco Do Vale Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Prezunic Queijo Muçarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Café Expresso. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Alho, Pimentão Verde, Pimenta Cambuci, Cebolas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rebentos de Bambu. Jantar: Qualitá Alho Frito Picado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Prezunic Queijo Muçarela, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro), Pilão Café, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
parabéns pela evolução que está conseguindo a cada dia @Deah 👏👏👏
23 fev 20 por membro: cibelepassos
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@cibelepassos , Aaah obrigada minha linda , juntas somos mais fortes 💓
23 fev 20 por membro: DeahFitness
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Olha que coisa mais linda mais cheia de graça!!! To gostando de ver amiga! 😍❤️🥳🎈🎉🎊
#desceordinario⤵️⤵️⤵️
23 fev 20 por membro: Pri✌🏻
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@Pri , Adoro essa música , amiga 🤩🎶💃🏽 . Obrigada amiga , devagarzin a gente chega lá né 🎯#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️🤭
23 fev 20 por membro: DeahFitness
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Parabéns Deah!!! Juntos chegaremos lá! 🎯💪🏼😋🤪
23 fev 20 por membro: Mauricio.Amaral
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@Mauricio Help , Obrigada !!! Chegaremos sim , a União faz a força 🙌🏽🎯🙏🏽
23 fev 20 por membro: DeahFitness
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Bom dia,Deah!!!!
Minha amiga, que alegria!!!
Fico tão feliz por você 🌻❤
Vou tentar voltar aqui mais tarde,tá?
Beijo grande e um domingo maravilhoso para você 😘🤗
23 fev 20 por membro: Milene R.
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Muitooo bemmm
Borá perder e não achar esses incômodos Hehe 👏🏼👏🏼
23 fev 20 por membro: Hodila
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Uhuuuuuu!!!!
Mas tu estás um espetáculo Maravilhosa! 💋💋💋😍😍😍
23 fev 20 por membro: menos_22
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Mais essa amiga @Deahfitness está um espetáculo 😍🙆🏻♀️💪parabéns linda🙌🏻🙌🏻💖😘😘😘😘😘😘
23 fev 20 por membro: Lu_leoninaa
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Verdade amiga, constância, persistência e positividade, aos poucos o objetivo fica mais perto de ser concluído 🙌🏻🥰💋
23 fev 20 por membro: Pri✌🏻
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@Milene , Boa tarde amiga ! Que bom receber um recadinho seu ❤ obrigada pelo apoio e carinho de sempre , se voltar ficarei feliz ein kkk . Beijos e ótimo domingo ⚘😘🙏🏽😍
23 fev 20 por membro: DeahFitness
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@Hodila , Bora largar esses incômodos lá pra trás 🤭
23 fev 20 por membro: DeahFitness
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@Fabi , Uhul amiga , Obrigada pelo apoio ! Vamos tentando né , beijão Magravilhosa 😍😍😍
23 fev 20 por membro: DeahFitness
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@ Lu , Estamos no caminho certo , minha querida 🤩🎯🙌🏽🙏🏽
23 fev 20 por membro: DeahFitness
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Verdade @Pri , e sempre aprendendo com os erros né amiga , quem não erra , não aprende 🙌🏽🎯😍💥
23 fev 20 por membro: DeahFitness
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23 fev 20 por membro: Lu_leoninaa
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Ê presente bom!!!!! Vai descendo, ordinário!!! 😉😘
23 fev 20 por membro: laralcam
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@larinha , pensei a mesma coisa 🤭😍🎁
23 fev 20 por membro: DeahFitness
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Uia!! Mas essa menina tá que tá gente! Coisa mais linda!!! E vai descendo ordinário ⤵️⤵️⤵️. É disso que a gente gosta 😅😅😅. Parabéns Deinha!!
24 fev 20 por membro: Nil Galhardo
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