Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 89,86g | Prot: 134,19g | Carbs: 216,69g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Carne de Sol. Jantar: Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Bolo de Goma, Quatá Queijo Provolone. Lanches/Outros: Queijo Provolone, Sol Sol Hits, Caldo de Cana, Pastel de Queijo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silnara
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