Jornal de Silnara, 27 set 19

O bom de cortar carboidratos, enfim de fazer dieta é que a gente vai se conhecendo... tenho muita enxaqueca e não sabia o que provocava... ontem eu comi 1 salsichão e a dor começou bem fraquinha, hoje comi um cachorro quente com salsicha e um pedaço de bolo de chocolate (aniversariante do mês na empresa), minha dor ficou tão forte que parece que a cabeça vai explodir! Pesquisei na internet e tava escrito que embutidos e chocolate desencadeiam a enxaqueca... já sei que não posso mais comer!

2953 kcal Gord: 159,41g | Prot: 260,41g | Carbs: 110,38g.   Café da Manhã: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cachorro Quente com Chili. Almoço: Abobrinha Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Repolho. Jantar: Torresmo, Qualitá Palmito Açaí. mais...

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Comentários 
Chocolate provoca mesmo. No meu caso o que provocava e muito era o anticoncepcional. Foi tirar e hoje tenho muito raramente.  
27 set 19 por membro: K_mickey
Difícil isso né... enxaqueca só quem tem sabe o sofrimento que é... 
27 set 19 por membro: Silnara
Silnara sim..eu tinha muito quando morava em SP. Mas era o anticoncepcional. Agora raramente eu tenho. Semana passada tive uma que foi terrível e até saí da dieta. 
27 set 19 por membro: K_mickey
pra que cortar o carboidrato? 
27 set 19 por membro: Debra Moura
Cortamos carboidratos para seguir a dieta low carb.... 
27 set 19 por membro: Silnara
Estou fazendo jejum e faço tratamento contra enxaqueca. Só ando tendo na tpm e como estou me adaptando ao JI ela veio com força dessa vez...  
27 set 19 por membro: silmenezes
No ano passado o medico me passou o POMELOR (acho que é isso mesmo), um remédio antidepressivo que ajuda na enxaqueca, o problema é que ele engorda muito, acho que a maioria dos antidepressivos nos fazem engordar, em pouco mais de 1 mês eu ganhei muitos quilos e acabei abandonando o tratamento. 
27 set 19 por membro: Silnara
Minha esposa tinha enxaqueca direto depois que começou a seguir meu estilo de vida à noite que eu faço pra mim ela come, emagreceu 5 kg em uns 45 dias, ela pesava 59 agora está com 53,8 kg e nunca mais teve enxaqueca! O trigo, o óleo de soja e os embutidos causam muita inflamações no corpo por isso as dores, artrites, etc., 
27 set 19 por membro: FJMPontes
Verdade... quando evitamos por causa do peso, muitas outras coisas acabam melhorando né... 
27 set 19 por membro: Silnara
O que desencadeia enxaqueca e tudo de ruim são carboidratos. Elimine-os de vez das suas alimentações ou diminua drasticamente e você verá os benefícios. Carboidratos é porcaria, não presta e não é essencial. Não existe carboidrato essencial, então elimine todos. Será melhor para você.  
27 set 19 por membro: Leonardo1617
Silmara procure um documentário chamado “A pílula Mágica” na Netflix👍🏻👍🏻 
27 set 19 por membro: carlos.alberto1
chocolate tbm me dá enxaqueca, além de ketchup e frituras de todo o tipo. É eu comer e a cabeça estourar 
27 set 19 por membro: milena1986
Exatamente carlos.alberto1.... excelente dica! 
27 set 19 por membro: chrisbortoluzzi1

     
 

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