Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 38,27g | Prot: 96,29g | Carbs: 158,02g.
Café da Manhã: Café, Entre Rios Queijo Cottage Zero Lactose, Baldini Pão Integral Light Trigo e Linho. Almoço: Laranja Pêra, Tropeira Frango Desfiado, Repolho Refogado. Jantar: Baldini Pão Integral Trigo e Linho, Entre Rios Queijo Cottage Zero Lactose, Cappuccino. Lanches/Outros: Damascos, Jandira Castanha do Pará, Pasta de Amendoim, Naturale Granola Cereais e Frutas, Goiaba, Cotochés Leite Desnatado, Morangos, Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oldney
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