Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2019
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77,6 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 79,39g | Prot: 106,61g | Carbs: 223,69g.
Café da Manhã: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almoço: Daisy Light Sour Cream, Urban Plates Sesame Broccolini, Vigo Black Beans and Rice, Taco Cabana Potato & Egg Breakfast Burrito, Au Bon Pain Chicken Cobb with Avocado Salad. Jantar: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Lanches/Outros: Reese Anchovy Paste, Butter, Thomas' Bagel Thins - Everything, Great Value Yellow Popping Corn, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, French's Classic Yellow Mustard, Market Pantry Light Mozzarella String Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, America's Choice Natural Almonds, Target Multivitamin. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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1 a 20 de 21
 Comentários
24 mar 19 por membro: Keilin_4
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24 mar 19 por membro: lrial4
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24 mar 19 por membro: From371to184
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24 mar 19 por membro: liv001
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24 mar 19 por membro: Erquiaga
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24 mar 19 por membro: mrsroboto
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Thank you so much, my peeps!! Still eating waaaay too much, but keeping it somewhat healthy and drinking as much water as i can. This cold has been a tenacious one!
24 mar 19 por membro: jengetfit123
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24 mar 19 por membro: tiffany1908
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24 mar 19 por membro: Miraculum
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24 mar 19 por membro: adefwebserver
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You're still doing a good job.👍 And you had some obstacles and you still lost weight. I would say it's a win!!! Jen, just look at how much weight you've lost! Keep at it, you are doing it.👍 ❤
24 mar 19 por membro: Becc@
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WOW...SO IMPRESSIVE.!!!!. you go girl with that bad self of yours;)
24 mar 19 por membro: maxie4
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It doesn’t seem like your eating too much at all! Losing 4 lbs means you’re doing it right. Keep up the good work!
24 mar 19 por membro: love2educate
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Ty everyone! @love2, i haven't been logging much at all, lol! Hoping hoisting myself back up on the horse every day burns some calories, lol.
24 mar 19 por membro: jengetfit123
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24 mar 19 por membro: eatolive4life
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24 mar 19 por membro: broncomba
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24 mar 19 por membro: sallkr3
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whoa .......awesome job! 😳💪👏
24 mar 19 por membro: wright2018
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24 mar 19 por membro: Swedishblondie
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24 mar 19 por membro: CrashtestDawnie
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Histórico de Peso de jengetfit123
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