Calendário de Dieta de jengetfit123 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qua 15: 1449 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,00g
 
60,07g
 
123,36g
2153*  704
ter 14: 1868 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,77g
 
48,10g
 
223,45g
2153*  285
seg 13: 2497 * 178%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,16g
 
86,00g
 
325,61g
2153*  344
dom 12: 1205 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,09g
 
43,57g
 
148,19g
2153*  948
sáb 11: 2183 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,96g
 
90,75g
 
218,52g
2153*  30
sex 10: 2982 * 213%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
156,97g
 
86,26g
 
322,03g
2387*  595
qui 9: 1893 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,72g
 
55,16g
 
227,10g
2153*  260
qua 8: 1948 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,25g
 
56,34g
 
265,43g
2153*  205
ter 7: 1900 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,40g
 
66,30g
 
188,88g
2153*  253
seg 6: 1797 * 128%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,96g
 
58,63g
 
207,67g
2153*  356
dom 5: 2142 * 153%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,37g
 
59,78g
 
243,42g
2153*  11
sáb 4: 1463 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,54g
 
39,25g
 
166,15g
2176*  713
sex 3: 1636 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,23g
 
50,24g
 
218,87g
2176*  540
qui 2: 1722 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,62g
 
69,94g
 
209,08g
2176*  454
qua 1: 2112 * 151%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,62g
 
79,94g
 
251,08g
2176*  64
abril 2024
ter 30: 1530 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,59g
 
61,07g
 
173,19g
2176*  646
seg 29: 2069 * 148%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,50g
 
78,37g
 
181,80g
2309*  240
dom 28: 1430 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,09g
 
50,57g
 
115,19g
2176*  746
sáb 27: 1226 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,73g
 
37,24g
 
168,87g
2200*  974
sex 26: 1097 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,97g
 
37,52g
 
113,36g
2200*  1103
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.