Jornal de menos_22, 06 jun 18

MAS QUE FELICIDADE!!!
Finalizei há pouco 60 minutos de bicicleta.
Estou indo almoçar agora, ou seja, depois só café amanhã!!!!
Feliz, leve e feliz!!!!
Vocês me inspiram e não permitem que eu desista! Sinto que tenho um compromisso com cada apoiador que vem no meu jornal com dicas e incentivos.
Vocês são maravilhosos!!!
😉😊🤜🤛

#CadaVezMaisLeve
60,5 kg Perdidos até agora: 22,5 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

263 kcal Gord: 14,88g | Prot: 6,56g | Carbs: 24,80g.   Café da Manhã: Água da Torneira, Café, Santa Clara Nata, Orquídea Biscoito Salgado com Gergelim. Lanches/Outros: Kefir de Leite. mais...
2067 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Abdominal - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

95 Apoiadores    Apoio   

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Comentários 
@menos_22 Eita que hoje é dia de alegria mesmo 😄😄😄😄👉👭🌷💋😍 
06 jun 18 por membro: Lu_leoninaa
😍😍😍😍 
06 jun 18 por membro: nanda 33
Sempre juntas, minha flor! Carinho e apoio nunca faltarão! #cadavezmaisleve 
06 jun 18 por membro: _ssgw
@Lu_leoninaa: muito obrigada minha querida amiga Leonina! 🦁♥️😚 
06 jun 18 por membro: menos_22
@_ssgw: obrigada pelo apoio carinhoso de sempre!!!! 😘😘😘 
06 jun 18 por membro: menos_22
pedaaaaala 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽 
06 jun 18 por membro: uanhenga
@nanda 33: obrigada pelo incentivo!!!! 🤗😉 
06 jun 18 por membro: menos_22
@uanhenga: obrigadaaaaaaa!!!! Hoje suei tanto que tive que dar banho nos óculos também!!! 😂😂😂🤜🤛😊 
06 jun 18 por membro: menos_22
Hoje tá que tá, né Lu! Todos cheios de alegrias, conquistas e vitorias diferentes... mas sempre aqui juntos, partilhando e comemorando. Como é bom ter encontrado vocês. 😍🤗😊 Isso aí Fabiana, força. Estamos sempre juntos! 😉 
06 jun 18 por membro: fernandaadm
@fernandaadm: obrigada pelo teu apoio!!!! É muito motivador cada palavra de carinho! 😉🤗😊 
06 jun 18 por membro: menos_22
Então gente agora só falta passar pelas festas juninas 🤣🤣🤣🤣🤣🤣uiiii 
06 jun 18 por membro: Lu_leoninaa
@Lu_leoninaa: nem me fale!!! Amo tudo que tem amendoim!!!! E o amendoim não combina com azul! 👉🥜♥️ 🙅❎✔️🤦 🤗😙 
06 jun 18 por membro: menos_22
Eu to fora de todas essas delícias 🤞😊🙆‍♀️🤦‍♀️ 
06 jun 18 por membro: Lu_leoninaa
@Lu_leoninaa: isso aí! Foco total Leonina! 😘😘😘😘👉🦁👍♥️♥️ 
06 jun 18 por membro: menos_22
@menos_22 melhor foca🤔se sabotar não compensa 🤦‍♀️ 
06 jun 18 por membro: Lu_leoninaa
Todo amor e carinho pra você!!! 😍😍😍😍😍😍 
06 jun 18 por membro: Fatima Venites
@Lu_leoninaa: Isso aí, percorremos tanto para chegar até aqui, uma festa junina tiraremos de "letra"! 😚😚😚 
06 jun 18 por membro: menos_22
parabéns! exercício físico faz bem pro corpo e pra mente 🚴‍♂️ 
06 jun 18 por membro: linha5.pf
@Fatima Venites: obrigada pelo teu apoio carinhoso! 😊😉😚 
06 jun 18 por membro: menos_22
opa, cheguei atrasada!!! 😂😂😂Gostando de ver minha amiga animada, focada e feliz! Vc merece cada conquista! Boa noite,amiga querida! bjos. 🙏🌷😍 
06 jun 18 por membro: Laisfb

     
 

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