Calendário de Dieta de menos_22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2023
ter 8: - - 1900* -
seg 7: - - 1873* -
julho 2023
qua 12: 200 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
53,05g
- -
ter 11: 175 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,68g
 
17,16g
 
11,39g
- -
dom 9: 50 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
5,80g
 
6,60g
- -
fevereiro 2023
sex 17: - - 2030* -
qua 1: 72 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
5,80g
 
10,00g
- -
janeiro 2023
sex 6: 161 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,95g
 
13,05g
 
18,30g
2004*  1843
qui 5: 261 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
20,30g
 
26,60g
- -
janeiro 2022
seg 3: - - 2029* -
dezembro 2021
qua 29: - - 2029* -
dom 26: 500 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,79g
 
34,86g
 
17,69g
- -
setembro 2021
qua 22: - - 1962* -
seg 20: - - 1738* -
qui 16: 608 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,71g
 
33,62g
 
49,75g
- -
qua 1: - - 1678* -
agosto 2021
ter 31: - - 1671* -
seg 30: - - 1671* -
qui 26: 803 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,69g
 
49,80g
 
36,66g
- -
ter 24: 471 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,87g
 
28,43g
 
15,58g
1959*  1488
ter 3: 145 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,39g
 
6,06g
 
25,37g
- -
seg 2: 1789 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,35g
 
93,84g
 
118,20g
- -
julho 2021
ter 27: - - 1486* -
seg 26: 1122 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,42g
 
65,38g
 
53,44g
1635*  513
qui 22: 321 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,37g
 
21,46g
 
12,55g
1934*  1613
dom 18: 100 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
26,52g
- -
janeiro 2021
seg 25: 654 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,06g
 
41,88g
 
47,67g
- -
novembro 2020
outubro 2020
sex 23: 364 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,11g
 
21,10g
 
24,60g
1927*  1563
abril 2020
qua 22: 915 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,39g
 
57,66g
 
48,68g
- -
sex 17: 914 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,96g
 
53,41g
 
51,46g
- -
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