🤣😅😄 Vai ter que mudar o nick pra menos_23 😃🤣😄😅
Eita! minha amiga peso pena! 😍😘
06 jun 18 por membro: Neia designer
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@Neia designer: 😂😂😂😂 adoro tuas intervenções!!!! 😉😊😙
06 jun 18 por membro: menos_22
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06 jun 18 por membro: Ellenqil
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06 jun 18 por membro: menos_22
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Seu peso está excelente pra sua altura, parabéns 😉
06 jun 18 por membro: Ellenqil
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@menos_22 guerreira como sempre 🤞💙💙💙💙👉👭😍🌷🌷🌷🌷🎀🤗
06 jun 18 por membro: Lu_leoninaa
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@Ellenqil: muito obrigada pelo apoio!!!! 😊🤗
06 jun 18 por membro: menos_22
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@Lu_leoninaa: agora que sai do escritório, estou na bicicleta... passei a tarde contigo em meus pensamentos...
06 jun 18 por membro: menos_22
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Eu comeco o meu as 13h. mas quebro de leve as 20h com um pouco de kefir e cacau pra ajudar no sono 🙂.
06 jun 18 por membro: jeorgitogomes
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@menos_22 😊Estava mesmo pensando 🤔 cadê aquela amiga sumida 🤣🤣🤣🤣🤣💋
06 jun 18 por membro: Lu_leoninaa
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@Lu_leoninaa: eu quero muito falar contigo.....terminarei a bicicleta, tomo banho e vou almoçar, sim, ainda não almocei, depois te mando um e-mail cheio de carinho!!!!
06 jun 18 por membro: menos_22
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@jeorgitogomes: ótima dica do cacau! Vou experimentar! 👍😉
06 jun 18 por membro: menos_22
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Procurei assim no Google ho... alimentos ricos em melatonina e triptofano... São os hormônios do sono 😪😪😴😴😴😌... pq depois q comecei a cetose sempre foi um problema dormir.. e no sono q o hormônio do crescimento age mais profundamente.. agora to dormindo bem👼👼
06 jun 18 por membro: jeorgitogomes
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@jeorgitogomes: que dica boa! Vou procurar. Obrigada!
06 jun 18 por membro: menos_22
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Faltam somente 500g pra chegar nos 60!!!!!! Se eu pular, mas pular muito de alegria, acho que até amanhã, vou parar no Pronto Socorro! 😂😂😂
06 jun 18 por membro: menos_22
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Oi também sou do sul, vi q vc emagreceu mais de 20kg queria saber se neste meio tempo vc entrou muito em platô, comigo esta assim, uma semana eu emagreço umas gramas e na outra estaciono, que dica vc me da!! Esta muito devagar meu resultado depois q perdi os primeiros 10kg. Faço atividade física, jI de 16 horas e 20 horas!
06 jun 18 por membro: Priscila Suppi
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06 jun 18 por membro: Lu_leoninaa
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@priscila.hs: Boa noite Priscila, te dou dicas sim, amanhã com tranquilidade, colocarei o que fiz neste percurso lá no teu jornal.
😉😊
06 jun 18 por membro: menos_22
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@Lu_leoninaa: Lú Querida! Vou ter que te escrever, ou mais tarde, ou só amanhã, estou com um contratempo aqui em casa....mas não esqueço não! 😊😘🤗😚🦁♥️
06 jun 18 por membro: menos_22
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menos_22, se pular muito mais muito de alegria, perderá as 500gramas. Fique tranquila e pule....pule...pule... rsrs
06 jun 18 por membro: montagem09
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