Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 43,50g | Prot: 87,13g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: Gala Apples, Private Selection Organic Frozen Raspberries, Harris Teeter Blueberries, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Turkish Chicken, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Jantar: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Lanches/Outros: Jewel-Osco Brownie Cookie, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Chickpea Flour (Besan), Lemon Juice. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, fitbit measure - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbadabba
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