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Final de semana difícil. Viagem surpresa que ganhei do namorado para um local que é referência gastronômica. Frio, comida e total sedentarismo. Jaquei total, mas hjoje já estou firme novamente! Low carb nesse corpinho que hoje completa 32 aninhos! Bom dia gente!
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187 kcal
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Gord: 8,11g | Prot: 26,08g | Carbs: 1,19g.
Café da Manhã: Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Selita Requeijão Tablete, Café, Água. mais...
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 Comentários
super desculpada!!! pq a gente tb tem que curtir... importante é noa transformar datas especiais em dia a dia!!! e parabens!!!
27 jun 16 por membro: Marthoka
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Parabéns!! Temos que viver a vida simmm em restriçõs, depois a gente se aperta e volta a dieta!
27 jun 16 por membro: Michelle Dantas
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Parabém pelo aniversário Nanda. Vamos firme, acho que tá difícil de ninguém jacar mesmo. Esse frio tá de matar e a fome tá de leão. Vamos recomeçar que Segunda é dia de renovar as energias.
27 jun 16 por membro: apcesar
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Parabéns!!! Foi seu aniversário, então, vale tudo! rs Agora é só voltar ao ritmo. :)
27 jun 16 por membro: RaphaelPires1983
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27 jun 16 por membro: Pimentinha2
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27 jun 16 por membro: Diegoarea1
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Parabéns, e no aniversário pode é pra comemorar mesmo.
27 jun 16 por membro: susimaranandi rocha
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Parabéns! Te desejo muita saúde, felicidades e que vc consiga alcançar seu objetivo : )
27 jun 16 por membro: geovannaabreu
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Parabéns pelo aniver! Também jaquei MUITO esse fds, mas hoje já tô no jejum e chá pra desinchar!
27 jun 16 por membro: amellie_
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Parabéns! Aniversário é especial. Tem que comemorar!
27 jun 16 por membro: esteves.pereira271
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Parabéns Nandanut!!! Jacar em um final de semana especial faz parte da dieta!
27 jun 16 por membro: Pat Fonseca
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No meu niver foi a mesma coisa Nanda fui jantar com a família tinha comida nordestina como baião de dois e bolo , não podia deixar de experimentar, comi um pouquinho de cada...A vida continua no dia seguinte sem culpa..Parabéns..
27 jun 16 por membro: jujulowcarb
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