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1450 kcal
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Gord: 56,74g | Prot: 99,40g | Carbs: 144,94g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Arroz Integral, Cenouras, Pronto Light Strogonoff Light de Frango. Jantar: Arroz Integral, Peixe Grelhado, Purê de Abóbora. Lanches/Outros: Lowko Picolé Baunilha com Chocolate e Amêndoas, Lowko Sorvete Doce de Leite, Ruffles Batata Frita, Pasta de Amendoim, Banana, Milho Verde Cozido. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Amamentar - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de victoria.scholte
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