Jornal de menos_22, 15 mai 19

Bom dia Amigas Queridas! Voltei! Saúde restabelecida. Há 2 dias já c/ atividades físicas! Obrigada pelas mensagens carinhosas deixadas no meu jormal. Recebam meu carinho e gratidão!
Semana começando feliz e animada! 100% "cheia" de vontade de estar aqui!

657 kcal Gord: 45,60g | Prot: 45,60g | Carbs: 14,22g.   Café da Manhã: Ovo, Café, Leite (Leite Integral), Água. Jantar: Sadia Salsichão, Leite (Leite Integral), Ovo. mais...
1982 kcal Exercício: Abdominal - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Alongar (Yoga) - 15 minutos. mais...

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Comentários 
Maravilha Fabi fico feliz!!! 😍❤️👏👏👏 
15 mai 19 por membro: Luciana Dant4s
👏🏻👏🏻👏🏻 
15 mai 19 por membro: Dalete Crepaldi
@Luciana1812: Bom dia Luciana!!!! Obrigada pela recepção!!!! Acredite, senti um vazio nesta semana..... é muito bom retornar ao convívio no Fatsecret! 😍 
15 mai 19 por membro: menos_22
@Dalete Crepaldi: Bom dia Dalete! Obrigada pela torcida! 😉😊🌹💐 
15 mai 19 por membro: menos_22
Oi xará :) Voltei essa semana também! Tô fazendo o Xtreme 21 Light desde segunda xD 
15 mai 19 por membro: Fabiana Bacon
Menos_22 Bom dia Fabiana, d nada 🌹.... tamu ai as x dou jacada mais não desisto... 🥰🤭 
15 mai 19 por membro: Dalete Crepaldi
@Fabiana Bacon: Bom dia Xará!!!! Ontem pensei em ti! Estava organizando aquela pasta de exercícios que tu compartilhou comigo.... Vamos retomar com força total e foco ajustado! 😉😍 
15 mai 19 por membro: menos_22
Bom dia, bom dia, bom dia!! Que bom que está recuperada!  
15 mai 19 por membro: ROSA 1996
Adorei as fotinhos👏🏻👏🏻👏🏻 Bom retorno a rotina, Fabi😘 
15 mai 19 por membro: milena1986
Bom dia amigaa lindaa. Você faz muuitaaa falta por aqui. Fico feliz por estar novamente entre nós. Beijo no ❤ 💪😀😘😘😘🙋 
15 mai 19 por membro: catia tere
uhulllll....bom dia amiga 
15 mai 19 por membro: Valleska
Bem-vinda de volta! 😄😄😄😄👏👏👏👏👏 
15 mai 19 por membro: leticia.s.ol
Bom dia querida Fabi! Não tinha visto suas postagens anteriores... não sabia que estava gripada 😕 Senti mesmo sua falta aqui, estava para perguntar para as meninas, mas sabe como é a vida da gente, vamos deixando pra depois quando vemos o dia já passou 🤦🏼‍♀️ O mais importante é que você voltou e agora está ótima, fico feliz em saber disso. Bem vinda de volta amiga 💪🏻🙏🏻😍❤️🤗🌷😘😘😘 
15 mai 19 por membro: Pri✌🏻
Bom ter você conosco novamente 🙏🏻🌺 
15 mai 19 por membro: LCIbérica
Bem vinda!!!...e que bom que melhorou!!!  
15 mai 19 por membro: Auspiciosa
@ROSA 1996: Bom dia Rosa! Obrigada pelo carinho! 😉😘 
15 mai 19 por membro: menos_22
@milena1986: retomando já na animação! Obrigada pelo apoio! 😉😊😘 
15 mai 19 por membro: menos_22
@catia tere: Bom dia Catita! Estava com saudades também! Beijos pra ti!😘😘😘 
15 mai 19 por membro: menos_22
@Valleska: Feliz como uma criança!!!! Obrigada Valleska! 😉😍 
15 mai 19 por membro: menos_22
@leticia.s.ol: Bom dia Letícia! Obrigada pelo apoio e torcida! 😉😚😚😚 
15 mai 19 por membro: menos_22

     
 

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