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05 fevereiro 2023
Maoêh☆
JI 12hrs
Acordei c/fome pós sushi
Tomei 700 ml de chá de hibisco/cravo/gengibre
Café da manhã raro aqui+teve:1 hamburguer artesanal de costela,c/1 cestinha de mortadela defumada,1 ovo(air fryer)
Caldo de mocotó batido e normal
Café e choco de café♡
(6 comentários)
04 fevereiro 2023
Maoêh☆
JI de 19 hrs
Hoje teve *-*
Comi meio Temaki Hot , umas peças de sushi e tomei um cafezin com um chocolatinho♡
#JI
#Exceção
#SushiLover
(6 comentários)
03 fevereiro 2023
JI de 24 hrs☆
Fiz a fraldinha da barriga hj de novo Piquei tomate,cebola,frios,requeijão e um ovo por cima,tampei,abafei,show !
Fiz a queijadinha cetogênica de smp,mas na frigideira,antes da máquina de waffle eu fazia só assim,perfeita textura,café
#Keto
(13 comentários)
02 fevereiro 2023
JI de 23 hrs☆
Abri a janela alimentar c/café, 1 fatia de mortadela defumada, 1 de presunto e um pedaço de queijo
Jantei fraldinha da barriga refogada e 2 coxinhas da asa na air fryer
Waffle de ovo, côco, whey e canela, comi só metade♡
#JI
#Keto
#PE
(14 comentários)
01 fevereiro 2023
JI de 24 hrs☆
Strogonoff de frango
Presunto , queijo , calabresa , tomate e orégano , tudo na frigideira (nada bonito) por motivos de : cansaço
Pepino s/temperar
Mini waffle de Whey , psillyum , côco e canela♡
#JI
#LC
#PE
(15 comentários)
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