Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ヤママユガ
Jornal
Jornal de ヤママユガ
Perfil de ヤママユガ
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 8819
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seguinte
23 abril 2024
昼
Adicionar Comentário
23 abril 2024
朝
Adicionar Comentário
23 abril 2024
4:15
体重64.0kg
体脂肪率22.3%
筋肉量47.1kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64 kg
6 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 3,5 kg por Semana
22 abril 2024
6:30（帰宅時）
体重64.5kg
体脂肪率19.5%
筋肉量49.2kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
11:45（起床時）
体重63.9kg
体脂肪率20.8%
筋肉量48.0kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:30（就寝前）
体重64.5kg
体脂肪率22.3%
筋肉量47.5kg
買い物前に《開始17:50》
【『ぶら下がり体を捻る運動』
（20、20、20）】
【『側弯症改善の為の運動』
（20、20、20）】
《終了18:18》
以上。
¬＝｜oO(マイペース大事。
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,5 kg
5,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,4 kg por Semana
22 abril 2024
寝る前の間食。
¬＝｜oO(美味い✨
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de ヤママユガ
Visualizar Histórico Completo