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昼
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02 maio 2024
4:30
体重64.0kg
体脂肪率23.2%
筋肉量46.6kg
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64 kg
6 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,9 kg por Semana
01 maio 2024
6:30(帰宅時)
体重64.7kg
体脂肪率19.6%
筋肉量49.3kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
14:15(起床時)
体重63.8kg
体脂肪率22.0%
筋肉量47.2kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:45(晩飯後)
体重64.7kg
体脂肪率23.6%
筋肉量46.9kg
¬=|oO(何もしない日があっても良いじゃない。
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,7 kg
5,3 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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