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Histórico de Peso
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06 julho 2015
Mesmo que eu quisesse, não conseguiria comer a mesma quantidade que eu comia antes.
Minha meta era não ultrapassar os 50g de carbo/dia, e hoje mal consigo ultrapassar os 30g.
O apetite diminuiu bastante...
Amo essa Lowcarb #soalegria
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
Perdendo 0,2 kg por Semana
13 junho 2015
Começando hoje um tratamento para a tireóide, mais restrições na alimentação.
Nada de queijos e derivados e poucas castanhas... Já senti falta dos queijinhos no café da manhã que estava acostumada todos os dias.
Agora começa uma nova fase, vamos consertar a tireóide porque a pré-diabetes já normalizou com a lowcarb. Olhar pra frente, mirar no alvo e atiraaar!
(2 comentários)
05 junho 2015
Atualizando as pessoas do grupo no whatsApp...
Quem desejar participar no grupo de discussão lowcarb high fat do whatsapp, deixe nos comentários seu telefone com ddd e nome, que faremos o seu cadastramento tão logo possível.
(24 comentários)
12 maio 2015
Intestino lento depois do final de semana...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
61,3 kg
0,7 kg
0,3 kg
100%
(3 comentários)
Ganhando 0,1 kg por Semana
03 maio 2015
Esta semana tive uma conversa chata, desgastante tentando explicar o meu consumo de gordura na dieta.
A pessoa, que é estudante de medicina, criticou duramente, argumentando que gordura em excesso causa ataque cardíaco.
Eu perdi um tempo enorme tentando provar o contrário, passei links de artigos, blogs do assunto, mas nada... A pessoa insiste que se fosse assim, gaúcho não sofreria infarte...
Desgastante, estressante, como muitos lchf já devem ter passado.
Isso me motivou a escrever, e deixar lá no blog, para que se mais alguém quiser contrariar, eu possa ir lá e simplesmente mostrar.
Se mais alguém estiver passando por isso, mostrem a página intitulada- A falsa relação entre gordura e colestrol, que coloquei no meu blog - www.revigorando.com.br.
Espero que seja mais simples agora!
(10 comentários)
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