Liciadav
Entrou para o fevereiro 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
62 kg
Perdidos até agora: 4 kg

Peso Atual
58 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
61 kg
Ainda faltam: 3 kg
Sou da área de nutrição. Praticante de lowcarb como estilo de vida.
Meu site : www.revigorando.com.br
Canal youtube:revigorando
Facebook grupo de compulsão alimentar: https://www.facebook.com/groups/parecompulsaoalimentar/

Histórico de Peso de Liciadav


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LaCatalina
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
Pithyas
Última pesagem: peso estável Steady
Pat....
Última pesagem: Perdendo 0,9 kg por Semana Down
 
Marta-Ribeiro
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Liciadav

Calorias: 113kcal | Gord: 9,31g | Carbs: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Calorias: 224kcal | Gord: 20,24g | Carbs: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Calorias: 195kcal | Gord: 14,57g | Carbs: 7,74g | Prot: 6,54g
Bolo de Coco
O melhor bolo de coco.
Calorias: 86kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 4,41g | Prot: 2,84g
Pão Low Carb
Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.
Calorias: 113kcal | Gord: 8,70g | Carbs: 7,75g | Prot: 2,73g
Creme de Couve Flor com Alho Poró
Receita super fácil.
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