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06 julho 2020
Dia 05/30
20 horas de jejum.
5 km de caminhada.
Café da manhã: ovos mexidos, castanha, torresmo requeijão e café com canela.
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05 julho 2020
Dia 04/30
Almoço de domingo: costela bovina com linguiça calabresa feita na panela de pressão, salada de couve flor com cenoura, 01 fatia de abacaxi e um cházinho de camomila. Por hoje é isso!
(2 comentários)
04 julho 2020
Após 48 horas de jejum.
Janta: pão de banana verde com hamburguer caseiro, queijo, ovos e mocotó.
(3 comentários)
03 julho 2020
O que me aguarda depois do jejum...
(2 comentários)
03 julho 2020
Dia 02/30
Hoje como ontem, caminhei 5 km + alogamento.Um dia de cada vez...
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