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16 dezembro 2021
Lanche da tarde: iogurte natural batido vom morango congelado. :)
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16 dezembro 2021
Almoço: omelete de 3 ovos, 50g de carne moida, tomate e pepino em conserva.
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16 dezembro 2021
Café da manhã: 2 ovos ,capuccino( café, creme de leite, cacau 100% e canela) .
(3 comentários)
15 dezembro 2021
Será que tem diferença? 🤔😊
(4 comentários)
15 dezembro 2021
Os macros ficaram assim:
9°dia de alimentação cetogênica concluído com sucesso !!!
9 de 17 dias.
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