Data de Início: 01 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74 kg Peso Inicial: 112,8 kg
12 mar 22	101,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	103 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	104,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 22	103,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 22	105,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 21	99,9 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 21	100,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 21	102,3 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 21	100,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 21	101 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	103,5 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 21	107,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 21	112,8 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	112,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 25 jul 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 76 kg Peso Inicial: 111 kg
22 jan 20	110,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 20	113 kg	Razoavelmente Bem
22 set 18	99,8 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 18	101 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 17	92 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 17	94,4 kg	Fraco
07 ago 17	93,7 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 17	95,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 17	111 kg	Razoavelmente Bem