taayporto
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Histórico de Peso

Peso Inicial
82 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg

Peso Atual
80,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 5,1 kg

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Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down

Livro de Receitas de taayporto

Calorias: 112kcal | Gord: 4,61g | Carbs: 15,58g | Prot: 2,62g
Bolo de Banana e Aveia
Para café da manha e cafe da tarde.
Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorias: 252kcal | Gord: 14,11g | Carbs: 1,67g | Prot: 28,50g
Omelete Proteico
Otimo para refeiçoes sem carboidratos, acompanha uma saladinha...perfeito.
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