simsereimagra
Entrou para o janeiro 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
96 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
96 kg
Desempenho: peso estável

Peso Alvo
75 kg
Ainda faltam: 21 kg
Sou curitibana, casada, tenho 26 anos e estou em busca de uma nova qualidade de vida e emagrecimento. Quero perder pelo menos 15kg iniciais, e ficar bem pra poder melhorar minha qualidade de vida.

O importante é não desistir jamais! :)

Vamos juntos, pois unidos somos mais fortes.

Beijos, Adriane.

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Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up

Livro de Receitas de simsereimagra

Calorias: 105kcal | Gord: 3,34g | Carbs: 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Calorias: 251kcal | Gord: 20,77g | Carbs: 2,88g | Prot: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
Calorias: 95kcal | Gord: 6,27g | Carbs: 5,91g | Prot: 4,41g
Couve Flor Gratinada
Gratinada low carb.
Calorias: 79kcal | Gord: 6,78g | Carbs: 1,60g | Prot: 3,22g
Panquequinhas Low Carb
Panquequinhas versáteis para dietas low carb.
Calorias: 312kcal | Gord: 23,62g | Carbs: 6,72g | Prot: 19,42g
Pão de Indução
Pão low carb.
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