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lucky enough to make it
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Histórico de Peso

Peso Inicial
153,3 kg
Perdidos até agora: 78,5 kg

Peso Atual
74,8 kg
Desempenho: Ganhando 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
68,0 kg
Ainda faltam: 6,8 kg
I'm active with a 12 year old ,we like to hike and swim . I'm 54 trying to get healthy the 12 year old is my granddaughter her and i have become great hikers . hoping to get down to 170.l started this journey in 2014 and started FB in 2016 after my granddaughter found the app .

Histórico de Peso de lucky enough to make it

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Última pesagem: Perdendo 2,9 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
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Última pesagem: Perdendo 1,0 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
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Livro de Receitas de lucky enough to make it

Calorias: 545kcal | Gord: 19,50g | Carbs: 78,78g | Prot: 22,50g
Overnight Chia Oatmeal
Overnight no-cook chia oatmeal with fruit and nuts.
Calorias: 349kcal | Gord: 5,63g | Carbs: 47,60g | Prot: 30,74g
Broccoli & Beef Plus
Better then take-out because it has a lot more fresh vegetables.
Calorias: 230kcal | Gord: 8,62g | Carbs: 19,10g | Prot: 18,52g
Chicken Stir-Fry
A quick, easy, tasty stir-fry.
Calorias: 198kcal | Gord: 15,11g | Carbs: 16,40g | Prot: 3,59g
Cucumber Avocado Salad
Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.
Calorias: 61kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 11,92g | Prot: 2,04g
Banana Oat Cookies
3 ingredients make this cookie recipe quick and easy.
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Alimentos e Exercícios Recentes de lucky enough to make it

  Tangerina
  Clementinas
  Light Ranch Veggie Dip
  Caminhar (Lento) - 3/kph
  Caminhar (Moderado) - 5/kph
  Dançar (Passo Lento)
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