gislainemartinsdf
Entrou para o janeiro 2017
Publicações
16
Seguindo
14
Seguidores
17
Histórico de Peso

Peso Inicial
84 kg
Perdidos até agora: 4 kg

Peso Atual
80 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam: 20 kg
Bora lá , criada em Minas , sempre fui boa de garfo, mas nunca engordei,casei e na minha primeira gestação engordei 22 kilos, emagreci bem , tempinho depois outra gestação ,pronto nunca mais consegui emagrecer , mas foi de uns 6 anos pra cá que desbundei mesmo, tava cheinha e ganhei mais uns 15 kilos, autoestima lá em baixo, vida corrida,33 anos e sem expectativas de emagrecer pois a comida me preenchia e me deixava feliz, então de repente tive um choque , calças passaram para 46 , sou baixinha , mãe de um casal lindo , esposa, marido tb começou a falar se cuida mais ,começei , pensei que ia ser dificil , cortei tudo o que não é permitido e que eu amava , pronto ,continuo feliz , não passo fome,me preocupo com que como,acabou a compulsão, LOW CARB, CETOGENICA,E JEJUM INTERMITENTE (comecei agora estes dias )e estou superbem.

Histórico de Peso de gislainemartinsdf


Seguindo

Larissynha
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
sergioantoniolorente
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
Aurea isbela Vieira Santos
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
karmzst
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up

Livro de Receitas de gislainemartinsdf

Calorias: 309kcal | Gord: 17,17g | Carbs: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de gislainemartinsdf


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.