Data de Início: 18 mai 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 111,7 kg
08 fev 24	103,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 24	103,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 24	105,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 24	106,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 24	105,5 kg	Razoavelmente Bem
25 out 23	105,3 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	105,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	104,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 23	106,7 kg	Fraco
08 dez 22	94,9 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 22	97,4 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	97,3 kg	Razoavelmente Bem
24 out 22	97,8 kg	Razoavelmente Bem
28 set 22	97,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	97,9 kg	Razoavelmente Bem
25 set 22	98,3 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	98,9 kg	Razoavelmente Bem
11 set 22	99,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	99,2 kg	Razoavelmente Bem
09 set 22	99,6 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	99,7 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	100 kg	Razoavelmente Bem
02 set 22	100,2 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	100,6 kg	Razoavelmente Bem
27 ago 22	101,1 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 22	101,3 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	100,9 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 22	101 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 22	101,5 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	101,3 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	101,5 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	101,7 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	101,9 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 22	102,2 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	102,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	102,7 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 22	103,2 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 22	103,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	103,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 22	104 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	104,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	104,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 22	103,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 22	104,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 22	104,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 22	104,3 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	104,4 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 22	104,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 22	104,6 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 22	105,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 22	105,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 22	105,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 22	105,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 22	106,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 22	106,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	107,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 22	107,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 22	107,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	107,5 kg	Fraco
25 jun 22	107 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 22	106,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	106,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 22	107,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	107,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 22	107,4 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 22	107,7 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 22	107,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 22	108,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 22	109,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 22	109,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 22	109,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 22	108,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 22	108,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	109 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 22	109,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 22	109 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 22	109,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 22	109,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 22	110,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 22	110,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 22	111,5 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 22	111,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 14 abr 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 113 kg
18 out 19	84,3 kg	Razoavelmente Bem
15 out 19	84,9 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	82,9 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 19	83,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	82,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 19	84,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 19	84 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 19	83,2 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 19	83,6 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 19	84,5 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 19	83,9 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 19	84,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 19	85,6 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 19	86,3 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 19	87,4 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 19	86,9 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 19	87,3 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	88,5 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 19	88,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 19	87,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 19	89,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 19	89,9 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 19	90,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 19	91,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	90,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 19	91,9 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 19	92,9 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 19	93,2 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 19	93,9 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	94,5 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 19	94,8 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 19	95,9 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 19	96,3 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 19	96,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 19	97,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 19	98,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 19	99,7 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 19	99,7 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 18	99,5 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 18	100,5 kg	Razoavelmente Bem
28 out 18	98,9 kg	Razoavelmente Bem
15 out 18	99,7 kg	Razoavelmente Bem
14 out 18	99,7 kg	Razoavelmente Bem
10 out 18	101,0 kg	Razoavelmente Bem
01 out 18	101,3 kg	Razoavelmente Bem
21 set 18	100,4 kg	Razoavelmente Bem
19 set 18	101,6 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 18	101,2 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 18	101,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	102,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 18	103,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 18	104,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 18	104,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 18	105,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 18	106,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 18	106,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 18	106,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 18	107,2 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 18	107 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 18	107 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 13	113 kg	Razoavelmente Bem