ERICK ANTONIO
Entrou para o maio 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
67 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg

Peso Atual
69,7 kg
Desempenho: Ganhando 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam: 10,3 kg
Sou magro desde criança, sou magro de ruim, fui contemplado para comer de tudo e não engordar, para uns... isso é um sonho, para mim... era algo irritante, mas hoje me aceito e reconheço o privilégio de ser assim.
Quero ganhar peso e melhorar minha saúde, pois sou fissurado pelo futuro. Trabalho planejando o futuro financeiro das pessoas e gostaria de poder contribuir também para um futuro saudável delas, portanto, tudo que aprendo replico e compartilho, pois assim ajudarei as pessoas que gosto da melhor forma possível e com as coisas mais importantes de nossas vidas.

Histórico de Peso de ERICK ANTONIO


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Camboriú
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Liciadav
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down

Livro de Receitas de ERICK ANTONIO

Calorias: 171kcal | Gord: 6,42g | Carbs: 22,77g | Prot: 5,75g
Pão de Batata Doce
Lanche pre treino.
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