Charlotte_15 - Membro

Charlotte_15

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I hope that everyone finds what works for them and that they become healthier and happier!

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Calorias: 545kcal | Gord: 19,50g | Carbs: 78,78g | Prot: 22,50g

Overnight no-cook chia oatmeal with fruit and nuts.

Calorias: 102kcal | Gord: 7,75g | Carbs: 4,91g | Prot: 4,05g

These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.

Calorias: 42kcal | Gord: 3,27g | Carbs: 2,20g | Prot: 1,69g

Grain and nut free and so tasty. Seriously delicious.

Calorias: 84kcal | Gord: 1,29g | Carbs: 5,36g | Prot: 11,79g

Ideal for sandwiches or pizza.

Calorias: 260kcal | Gord: 13,10g | Carbs: 30,04g | Prot: 6,44g

Quinoa with tomatoes, cucumber, cilantro, olive oil and vinegar.