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Retirei resultados dos exames e estou preocupado com o Colesterol que subiu.
Iniciei a dieta em 26 de dezembro de 2016, com 95 kg.
Coloquei os resultados anteriores para comparação:
Agosto/2015
GLICOSE EM JEJUM: 92,0 mg/dL (até 99mg/dl)
HEMOGLOBINA GLICADA -HbA1c: 5,0% (até 6%)
Colesterol total: 233,0 mg/dL (<200mg/dl)
HDL-Colesterol: 38,0 mg/dL (>60mg/dl)
Triglicerídeos: 182,0 mg/dL (<150mg/dl)
Creatinina: 1,39 mg/dL - (0,70 a 1,20 mg/dL)
Janeiro/2017 - 1 mês de dieta 86 kg
GLICOSE EM JEJUM: 85,0 mg/dL - (até 99mg/dl)
HEMOGLOBINA GLICADA -HbA1c: 4,7% (até 6%)
Colesterol total: 195,0 mg/dL (<200mg/dl)
HDL-Colesterol: 34,0 mg/dL (>60mg/dl)
Triglicerídeos: 80,0 mg/dL (<150mg/dl)
Creatinina: 1,28 mg/dL - (0,70 a 1,20 mg/dL)
Junho/2017 - 5 meses de dieta 72,6 kg
GLICOSE EM JEJUM: 87,0 mg/dL - (até 99mg/dl)
HEMOGLOBINA GLICADA -HbA1c: não ficou pronto (até 6%)
Colesterol total: 216,0 mg/dL (<200mg/dl)
COLESTEROL NÃO-HDL: 165 mg/dL (Alto: 160 a 189 mg/dL)
COLESTEROL LDL: 156 mg/dL (Limítrof e: de 130 a 159 mg/dL)
HDL-Colesterol: 51,0 mg/dL (>60mg/dl)
Triglicerídeos: 45,0 mg/dL (<150mg/dl)
Creatinina: 1,28 mg/dL - (0,80 a 1,30 mg/dL)
Triglicerídeos/HDL = 0,88 abaixo de 2 = OK e Colesterol Total/HDL = 4,24 menor que 4,5 = OK
Solicitei os resultados dos exames médicos realizados na Empresa para ter um parâmetro:
23/05/2003- 74 kg
Glicemia 76
Colesterol Total 175
Colesterol HDL 42
Triglicerídeos 59
Creatinina Sérica 1,1
30/09/2004 - 76 kg
Glicemia 79
Colesterol Total 199
Colesterol HDL 46
Triglicerídeos 54
Creatinina Sérica 1,1
31/01/2006 - 76 kg
Glicemia 91
Colesterol Total 178
Colesterol HDL 57
Triglicerídeos 70
Creatinina Sérica 1,1
13/08/2008 - 78,6 kg
Glicemia 63
Colesterol Total 199
Colesterol HDL 43
Triglicerídeos 91
Creatinina Sérica 0,68
14/09/2010 - 83 kg
Glicemia 63
Colesterol Total 199
Colesterol HDL 43
Triglicerídeos 91
Creatinina Sérica 0,68
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487 kcal
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Gord: 20,39g | Prot: 31,51g | Carbs: 48,30g.
Jantar: Alho Picado, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Bergamota, Peras, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela Cozida. mais...
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