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Hoje foi dia de fazer Pão Low Carb. Já tentei fazer vários, mais a maioria ficava com a massa muito pesada ou com gosto de omelete. Mas esse foi o melhor até agora. Gosto de pão caseiro de verdade! Lá vai a receita: 1/2 xic. de água morna, 2 colheres de fermento biológico, 01 colher de Xyletol. Misture estes 3 ingredientes e deixe fermentar por 5 mim. Em outra recipiente bata bem 03 ovos, acrescente 1 1/4 xic. de farinha de amêndoas, 5 colheres de Psyllium, 1 colher rasa de chá de sal. Por ultimo acrescente a mistura do fermento e mexa bem. A massa fica meio grudenta, mas é isso mesmo. Coloque para assar em forno pré-aquecido por 25 mim. mais ou menos. Depois é só aproveitar. Dá para congelar as porções também. Espero ter ajudado! Até a próxima!
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1629 kcal
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Gord: 124,91g | Prot: 89,70g | Carbs: 51,46g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Ricota, Pão low carb Viver sem trigo, Itambé Creme de Leite, Café Expresso. Almoço: Palmito, Queijo Mozzarella, Bacon, Ovo. Jantar: Berinjela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lanches/Outros: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Essential Nutrition Adoçante Xylitol, Coco, Óleo de Coco, brownier low Carb de abobrinha. mais...
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 Comentários
14 mar 17 por membro: alezaragoza
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Olha, a aparência é realmente um pão. Melhor imagem de pão low carb que eu já vi. Essa receita merece ser copiada.
14 mar 17 por membro: WRSA_Willian
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14 mar 17 por membro: Talminha
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adorei, vou salvar pra fazer
14 mar 17 por membro: liimone
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14 mar 17 por membro: rosecg
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Se não tiver xilitol e psylium da pra substituir por outro ingrediente?
15 mar 17 por membro: Elisangelapinheiro
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15 mar 17 por membro: P@mJp
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O que é xilitol?? rs
Interessante a receita... gostei!!
15 mar 17 por membro: Risonete
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seu pao esta realmente com uma cara ótima. Vou experimentar a sua receita. Obrigada!
15 mar 17 por membro: Dani Quartarolli
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Obrigada por compartilhar!!! *-*
15 mar 17 por membro: bruxinha2
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15 mar 17 por membro: RobertaPalhares
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Adorei vou fazer. os meus ficam baixos não crescem e ficam pesados.
15 mar 17 por membro: moni090971
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Ficou lindo! Vou tentar... Obrigada por compartilhar!
15 mar 17 por membro: suzanafigueiredo
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Boa tarde!!! desculpe na demora em responder...ainda estou aprendendo a mexer no aplicativo. KKKK O xylitol pode substituir por outro adoçante forno fogão, mas o Psyllium é realmente insubstituível!! É Um tipo de fibra que resulta em zero carb.liq. é dá o ponto ideal. Não é tão difícil de encontrar. Comprei em uma loja de produtos naturais.
16 mar 17 por membro: Josi lim
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Ficou lindo!!! Valeu, também vou tentar!!!
16 mar 17 por membro: Kellysgoncalves
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Que top! Voce deixa o pão crescer na forma antes de colocar no forno? Ou já coloca no forno direto... O meu ficou bem baixinho... mais ficou bem saboroso...
17 mar 17 por membro: bruxinha2
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A indicação é colocar direto no forno pré aquecido, pois já deixou o fermento começar a fermentar por 5 mim. antes de misturar.
17 mar 17 por membro: Josi lim
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22 mar 17 por membro: bruxinha2
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Josi se puder coloca no setor de "Receitas"! Ali aparece toda a info nutricional e por porção. Estou amando essa ferramenta do FatSecret!
22 mar 17 por membro: alezaragoza
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Eu Já coloquei a receita lá, mas fica pendente a aprovação para a publicação. Vou tentar passar aqui a tabela que eles calcularam.
23 mar 17 por membro: Josi lim
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