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Acordei sem nenhuma fome ou vontade de comer. Pra falar a verdade sinto até uma certa repulsa contra a comida. Vocês são assim?
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1477 kcal
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Gord: 105,02g | Prot: 109,37g | Carbs: 26,45g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café Expresso, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acelga. Jantar: Limão, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Repolho, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...
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 Comentários
Com certeza, hoje fiz o AEJ e só fui comer no almoço. As vezes eu como por obrigação por medo do corpo começar a catabolizar os musculos. O problema é quando vejo foto de pizza, macarronada, bolo...kkkkk
28 jan 17 por membro: Anymu
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Ontem eu estava assim. Não consegui almoçar.
28 jan 17 por membro: Elisaa Reginaa
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28 jan 17 por membro: biabiazinha
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Por diversas vezes tenho sentido isso. Chego a ficar fraca, quando lembro que já estou ha mais de 6 horas sem comer. Tomava um bom café e nao tinha a menor fome pra almoçar. Agora, no café, nem quero comer.
28 jan 17 por membro: Flavia M Nobrega
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Apesar de ter eliminado muito peso , ainda me sinto refem da comida :(
28 jan 17 por membro: claudia_ferrery
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Eu sinto mtaaaaaaa fome!!!!!! kkkkkkk Mas treinei meu organismo pra sentir fome só duas vezes por dia! rs...
28 jan 17 por membro: davydcabral
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@claudia_ferrery As vezes eu acho que vivo pra comer rs. Estou tentando mudar a minha relação com a comida. Sabe, existem outros prazeres além de comer. Eu imagino que deve ser muito prazeroso a roupa que a gente deseja caber no nosso corpo. Quero vestir minha calça social e camisa sem precisar ficar incomodado com a barriga. Estou tentando gravar esses sentimentos no cérebro para servir como escudo nos momentos perigosos das jacadas.
28 jan 17 por membro: WRSA_Willian
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Vc não toma café da manhã ou lanche? Somente as principais refeições? É a dieta cetogênica que vc está fazendo?
05 fev 17 por membro: luiz sergio 01
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