Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2020
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142,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Gord: 95,14g | Prot: 151,20g | Carbs: 170,60g.
Café da Manhã: Mandioca Frita, Paçoca de Carne de Sol, Salada de Batata, Cebolas, Salada Vinagrete, Feijão Verde, Maminha. Almoço: Salada Vinagrete, Mandioca Frita, Feijão Verde, Maminha. Jantar: Verde Campo Natural Whey Coco. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexbrunoamaral
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