Jornal de Lu_leoninaa, 29 set 19

Metamorfose/Leonina

Vou seguir um tempo livre, nesse período não vou fotografar minha alimentação, será um período "teste", testando a liberdade de me alimentar e seguir em frente, firme e forte!!!

Sigo com vocês, na nossa Contagem "Regressiva do Garra Leonina", sempre atualizando meu diário e sempre contando para vocês a minha experiência nessas próximas Batalhas.

"Estilo De Vida/Garra Leonina"

Um ano e meio de vida nova/Um ano e meio de liberdade!!!

"Não É SACRIFÍCIO, É ESCOLHA"

Não tem mais nenhum sentido para mim "JACAR", Sou Livre!!!
A minha "ALIMENTAÇÃO" deixou de ser uma "PRISÃO"

"Me Sinto Liberta"

Consumo o que quero e quando quero!!!

Não vou engordar, ou deixar de me alimentar saudavelmente, (não vou deixar de ser saudável), apenas porque consumi algo fora da minha rotina alimentar.

"É preciso tomar decisões concretas, é preciso fazer escolhas definitivas"

Eu decidi me alimentar o mais próximo possível do natural, 99,9% de alimentos in natura, deixando apenas 1% para os Alimentos Industrializados, Processados, Refinados e Modificados.
Devemos acordar como seres humanos, pois estamos ficando cada vez mais doentes, (ano passado meu colesterol estava nas nuvens)
dependentes e enriquecendo a indústria alimentícia e a indústria farmacêutica.

"Falo por mim, passei a maior parte da minha vida nos três dígitos, por você que se identifica comigo, não temos apoio dos Governantes contra a obesidade e as Ns doenças que ela causa"

Não se trata de peso na balança, nem de ter um corpo de Capa da Boa Forma, ou ser Sarado/Sarada e sim trata se de saúde.

"Juntos somos mais fortes"

Devemos priorizar: Saúde/Longevidade/Dignidade.

Bora...

Simplesmente Lu Leonina
《♡♡☆☆》

#garraleonina

977 kcal Gord: 63,59g | Prot: 83,91g | Carbs: 12,69g.   Café da Manhã: Café, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Omelete. Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Carne de Porco, Ovo Cozido. Jantar: Ovo Frito. mais...

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Comentários 
😓😓😓 
29 set 19 por membro: DeahFitness
Luu, o que houve?🥺 Mas está tudo bem com vc?💚 Boa noite, Leonina do meu coração 💕💕💕💕💟❣️😘 
29 set 19 por membro: sandra@lowcarb
@DeahFitness 😍😍😍😍😘😘😘😘 
29 set 19 por membro: Lu_leoninaa
@sandra@lowcarb Boa noite minha querida, está tudo ótimo graças a Deus 🙇🏻‍♀️🙏🏼🙏🏼💖💖💖💖🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌻Continuo aqui com vocês, apenas estou num período de teste, sem fotografar as refeições e um descanso também 😊🙏🏼🙏🏼Graças a Deus hoje foi tranquilo, sem jacar💖😘😘😘😘😘😘 
29 set 19 por membro: Lu_leoninaa
“Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo propósito debaixo do céu“. 🙏🏻🙏🏻🌺🌺🌺 
29 set 19 por membro: sandra@lowcarb
@sandrinha disse tudo . Tmj @Lu , cê sabe né 💓  
29 set 19 por membro: DeahFitness
Se vc vencer esse desafio amiga, vc estará curada do fantasma obesidade. Torço muito por vc👊🏻 
30 set 19 por membro: milena1986
@sandra@lowcarb Verdade Amiga😍😍😍😍Muito obrigada pelo carinho, vou transformar suas palavras em incentivo 🙇🏻‍♀️🙏🏼🙏🏼🙌🏻💪💪😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 
30 set 19 por membro: Lu_leoninaa
@DeahFitness Sempre minha querida amiga, afinal somos Guerreiras do GARRA e temos um objetivo para alcançar né??? 🙇🏻‍♀️🙏🏼🙏🏼🙌🏻💖🌷😘😘😘😘😘 
30 set 19 por membro: Lu_leoninaa
@BrunoWolff Teu apoio é fundamental 🙇🏻‍♀️🙏🏼🙏🏼🙌🏻😘😘😘😘😘😘😘😘 
30 set 19 por membro: Lu_leoninaa
@milena1986 Amiga linda essas foram palavras de sabedoria do alto, amém querida da boa palavra de benção e confirmação na minha vida 🙇🏻‍♀️🙏🏼🙏🏼🙌🏻😍😍😍😍💖💖💖💖🌷🌷🌷🌷👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😘😘😘😘😘😘😘 
30 set 19 por membro: Lu_leoninaa
Sucesso na nova fase, Lu! 
30 set 19 por membro: Fat Runner
@Fat Runner Muitíssimo obrigado de coração pelo apoio, carinho e incentivo 🙇🏻‍♀️🙏🏼🙏🏼💖💖💖💖🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌻😘😘😘😘😘😘😘 
30 set 19 por membro: Lu_leoninaa
👏👏👏 É isso amiga aí amiga, sabia decisão. Você é uma guerreira exemplar e com toda certeza terá sucesso nessa nova jornada. Beijão maninha boa semana e que Deus te abençoe sempre TMJ🙏❤🙌😘😘😘 
30 set 19 por membro: catia tere
@catia tere Sim Amiga eu tenho as melhores companhias e estou aprendendo com os melhores 😊💖🌷👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Amém minha querida 🙇🏻‍♀️🙏🏼🙏🏼😘😘😘😘😘😘😘😘🌷🌷🌷🌷💖💖💖💖 
30 set 19 por membro: Lu_leoninaa

     
 

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